為了滿足職能部門培訓需求，提升員工基本素質水平，不斷增加和提高員工的知識與技能，五洲東方公司人力資源部自2013年1月份起組織開展了每月一期的職能崗位員工內訓，為廣大職能崗位員工提供更多學習與再教育的機會。

第一季度的三期培訓由王宏革副總經理、劉心副總經理、付宇豐總監擔任講師，講授課程分別有《職業規劃發展》、《正能量》和《時間管理》。三位講師認真備課，精心講解、悉心指導、傾情付出，把知識、思路和方法分享給每一位員工。

*培訓感言*

職業生涯設計

培訓現場

第一期《職業規劃發展》培訓

進口部 解鑫：

通過約翰辭職的案例，我認為在工作中，首先應該多加思考，不能一味地為了完成工作而工作。在做一件事的時候，要明白為了什么而工作，從而在開始做工作的時候就能明確所要達到的目的是什么。有了明確的目標，就可以有方向地更快、更好的完成工作。

人力資源部 陳繁麗：

在我的職業生涯規劃中，我認為首先要做的就是“認識自我”，真正了解自己的人生觀價值觀，然后為自己制定一系列階段性的目標，為了每一個目標而奮斗。目前學習是我的首要目標，只有真正充實的自我，才能在面對挑戰的時候，不畏懼前行，準確的達到自己的目標。

正能量培訓現場

挖掘正能量

第二期《正能量》培訓

信用管理部 王慧：

聽了劉總講的三本《正能量》，覺得有很大的收獲，總的來說我認為正能量是告訴我們如何盡快擺脫不愉快，在面對挫折的時候怎樣積極面對，如何創造快樂對抗負面情緒。

市場部 葉宇：

發掘正能量，同時擺脫掉負面思維。意識雖不決定客觀事物，但對客觀事物發展具有積極作用。我們要相信自己，樂觀，但忌盲目。昂首挺胸，積極向上。正能量是推動前進的思想力量，它是樂觀的向著美好發展壯大。心系正能量，更要表達正能量，利用正能量直沖向前。

時間管理培訓

第三期《時間管理》培訓

安捷倫項目部 李玉亮：

勇敢說“不”，里面有一點“您有拒絕的理由，不必每次都要有理由”，我覺得我現在就比較缺少這個能力，其實學會拒絕我認為是一個本事，也是在社會上應該學會的，有時候也是一種能力的體現。

產品技術部 林嘯寅：

6件事原則：這個原則在平時工作中也或多或少的用到了，但是可能沒有6件事這么嚴格。我每天都是在工作前會用5分鐘時間確定今天一定要完成的幾件事，并空出一部分時間以應對突發事情，這樣既能完成我想完成的事又不會被突發事前干擾到，這個原則幫助我很好的完成每天的工作。

商務部 劉旭：

學習永不嫌晚：我認為在培訓中一位同事說的很好：在做好自己工作的同時，也要了解其他同事或者部門的工作流程或者職責，這樣也能幫助自己提升工作效率。在工作之余，多看書，積少成多，學習一些自己感興趣，或者對工作有幫助的知識，充實自己。

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