最近國內各地區的防疫政策調整極為“迅速”，堪稱七十二般變化。

有人調侃道：眼睛一閉一睜就是兩個世界。

變化一：放寬出示核酸陰性證明的要求

最明顯的改變是開始放松公共場所對出示核酸陰性證明的要求。根據各個地區的政策大致調整為以下三大類：

1. 與社會接觸少的人員可以不再參與常態核酸檢測；

2.在藥店購買“四類”藥品的人員不再要求核酸檢測、信息登記；

3.出入公共場所（包括使用公共交通）核酸檢測標準放寬，不再要求出示核酸陰性證明。

北京

北京市長期居家老人、居家辦公和學習人員、嬰幼兒等無社會面活動的人員，如果無外出需求，可以不參加社區核酸篩查。

北京市衛健委12月1日表示，北京市各級各類醫療衛生機構不得拒絕無48小時核酸陰性結果的患者。

12月5日起，公交、地鐵不得拒絕無48小時核酸陰性證明的乘客乘車。

上海

12月5日起，上海軌道交通、地面公交等市內公共交通工具，全市公園、景區等室外公共場所.不再查驗核酸檢測陰性證明。

廣東廣州

12月1日起，市民到藥店購藥，不再查48小時核酸陰性證明。

12月2日起，廣州市、區各級各類醫療機構普通門、急診就診人員憑健康碼綠碼通行;新入院住院患者及其陪護人員憑24小時核酸陰性證明辦理入院。

廣東深圳

12月3日起，乘坐公交、地鐵、出租車、網約車等市內交通工具，掃場所碼、查驗健康碼綠碼，不再查驗核酸檢測證明。

12月3日起，進入藥店購藥須掃場所碼，查驗健康碼綠碼，不再查驗核酸檢測證明;進入農貿市場須掃場所碼，查驗72小時核酸陰性證明。

12月3日起，進入公園、植物園掃場所碼、查驗健康碼綠碼，不再查驗核酸檢測證明。

天津

12月2日起，天津市軌道交通、公交車取消查驗72小時核酸證明，乘客配合查驗健康碼、掃場所碼、測量體溫即可乘車。

浙江

杭州、寧波、紹興、溫州、金華等多地發布通報 :

12月5日起，不再開展常態化核酸檢測，實行“愿檢盡檢”各地繼續提供便民檢測服務。

12月5日起，除養老院、福利院、中小學、幼兒園等特殊場所外，乘坐地鐵、公交車等公共交通工具，進入公共場所，不再查驗核酸檢測陰性證明、不再掃“場所碼”

12月5日起，通過藥店購買“四類”藥品的人員不再要求核酸檢測和賦碼促檢

山東

12月5日起，居民購買退熱、止*、抗病毒、抗生素等“四類藥品”，不再查驗核酸檢測陰性證明，不再需要實名登記信息。

12月5日起，取消交通場站、港口碼頭、高速卡口等場所強制性核酸檢測“落地檢”要求，繼續提供“愿檢盡檢”服務。

12月5日起，居民進入公園、景區、服務區等公共場所，乘坐地鐵、公交、出租車等公共交通工具，不再查驗健康碼和核酸檢測陰性證明。

河南鄭州

12月4日起，出入小區掃場所碼、健康碼綠碼不再查驗核酸檢測陰性證明。

12月4日起，乘坐公交、地鐵、出租車等市內公交，掃場所碼、健康碼綠碼，不再查驗核酸檢測陰性證明。進入醫療機構等重點場所仍需掃碼測溫查驗48小時內核酸陰性證明。

12月4日起，購買退熱、止*、抗感染、治療咽干咽痛等“四類藥品不再需要實名登記信息。

湖北武漢

12月5日起，武漢地鐵憑健康碼綠碼乘車，不再查驗核酸檢測陰性證明。

新疆烏魯木齊

12月5日起，烏魯木齊全市各類大型商場、超市等，各類賓館、飯店等住宿餐飲類企業，電影院.健身房等文化休閑娛樂場所，公園、景區景點等都向市民群眾開放。

變化二：科普新冠癥狀及居家治療方案

12月5日一則“新冠發病7天內身體會發生什么變化”的話題長期掛在各大社交平臺上，北京新聞廣播的記者專訪了北京佑安醫院感染綜合科主任醫師、小湯山方艙醫院醫療專家李侗曾，國家中醫醫療救治專家組成員、北京中醫醫院院長劉清泉，兩位專家分別結合《新型冠狀病毒肺炎診療方案》（第九版）和臨床經驗，針對新冠癥狀、居家抗新冠藥物兩方面做出了權威、專業的解答。
新冠肺炎7日癥狀一覽發病
第一天

癥狀較輕。可能感到輕微咽干咽痛身體乏力。

發病第二天

開始出現發熱癥狀，部分年輕人高燒至39攝氏度左右。同時咽部不適感加重。

發病第三天

癥狀最重的一天。高熱39攝氏度以上，渾身酸疼乏力，咽痛加劇。

發病第四天

體溫的高峰開始下降。很多人從這一天體溫降為正常，不再發熱。但仍然咽痛咽癢。一部分人開始流涕、**。

發病第五天

體溫基本降到正常。但是鼻塞、流涕、咽痛、**，身體乏力仍然存在。

發病第六天

不再發熱。**、流涕等癥狀加重前期病毒導致的呼吸道黏膜破壞，人體通過流涕、**排出壞死的細胞。可能出現核酸轉陰。

發病第七天

所有的癥狀開始明顯好轉。核酸很大可能轉陰。

家中必備藥物

中成藥

連花清瘟膠囊、連花清癌顆粒、清感顆粒、疏風解毒膠囊、董香正氣膠囊、小柴胡湯顆粒。

注意:不要疊加，只選一種。

**

建議使用: 復方鮮竹瀝液，宣肺敗毒顆粒，極支糖漿等等。

痰多、*痰費力

建議使用:復方甘草片、乙酷半胱氨酸顆粒等。

咽痛咽干比較明顯

建議使用:華素片、西瓜霜含片等。

鼻塞流涕比較明顯

建議使用:撲爾敏、氯雷他定、西替利秦，還可以用布地奈德噴鼻。

李侗曾表示，除了用藥，對抗新冠病毒更需要好好休息，多喝水。根據病毒自限性的特點，普通人一般1-2周就會痊愈。但建議70歲以上的老年人;有基礎病的人群，包括心腦血管疾病、腎臟疾病、腫瘤疾病的人群，醫院觀察治療。

如果在家出現高熱超過三天了仍沒有緩解，甚至其他癥狀越來越重，有明顯呼吸急促、*憋，尤其是活動后憋氣的情況，應立即前往醫院就診。

共存論？

對于放寬出示核酸陰性證明的要求及科普居家治療方案，不少網友直言：真的要和新冠病毒共存了嗎？

長期以來，我國一直實行動態清零政策，但不得不承認一個事實：

奧密克戎R0太高，傳播力太強，且隱秘性極強，這意味著清零幾乎是不可能實現的目標，如果非要勉強清零，辦法就是常態化核酸&嚴格管控。

核酸常態化雖是維持零疫情必須，但它帶來的負面影響非常明顯。一旦疫情升溫，核酸常態化檢測范圍、頻率會急劇上升，人力物力成本飆升，會導致經濟出現問題。

從頻繁的常態化核酸中釋放出來是大勢所趨。但是核酸檢測的放松意味著基本放棄了無癥狀、癥狀前感染者的篩查，也意味著維持零疫情將成為不可能。

問題關鍵在于如何面對即將到來的傳播風險。

? 是否需要檢測來確認或排除感染的風險？

抗原檢測相比較核酸檢測而言更方便、更快速。通過準備一些抗原檢測保障自己的檢測需求是可行之道。

無錫耐思子公司科智達所研發的新型冠狀病毒抗原檢測試劑盒（乳膠法）日前已獲得歐盟CE認證并上市。

?操作簡便：產品配有操作視頻和操作流程示意圖，可完成自我抗原檢測。

?快速檢測：15分鐘快速出結果，產品不受使用環境和現場條件限制。

?結果判讀直觀：高靈敏的檢測卡，可視化結果判讀。


? 如果感染，健康風險如何？

每個人感染后的風險不同。健康年輕人不必特別擔心周遭環境里感染風險在增加，高危人群則要做不同考量。

面對正在升溫的疫情，接種疫苗、佩戴口罩仍然是高效的保護自我的方式。

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