研究人員已經發現小孩看電視太多，肥胖的風險會增加。然而，青少年看平板、手機等電子設備的時間也越來越多，卻鮮有研究探索這對他們的影響。一項即將發表在《兒科學雜志》上的研究中，研究人員發現觀看電子設備太久也會導致肥胖。
這項由哈佛T.H. Chan公共衛生學院的Erica L. Kenney和Steven L.Gortmaker博士領導的研究分析了2013-2015年危險行為監控系統中24800個9-12年級青少年的數據。他們根據以下標準收集數據：看電子設備的時間（包括手機、平板、電腦、電視游戲）、看電視的時間、睡覺的平均時間、過去一周喝的含糖飲料數量、過去一周的體育活動頻率（至少每天60min）。
研究人員發現幾乎有20%的美國青少年每天觀看電子設備上的時間超過5小時，而僅有8%的青少年每天看電視時間超過5小時。看電視過多與肥胖及不良飲食有關。研究人員也發現每天在電子設備上花費超過5小時的青少年每天喝一杯含糖飲料的概率高出一倍，睡眠及體育運動時間減少，同時肥胖的概率增加43%。
盡管這項研究沒有直接斷言觀看電子設備過久會升高肥胖率，但它仍然引發了擔憂。Kenney博士認為，這項研究表明不僅應該限制青少年看電視的時間，還應該限制他們觀看其他電子設備的時間，因為對他們的健康而言，二者同等重要。不過要說服家長限制孩子觀看電子設備，可能還需要更多證據。